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L’effetto del β-idrossi- β-metil butirrato (HMB) sulla sarcopenia e fragilità funzionale negli anziani: una revisione sistematica

J. Oktaviana, J. Zanker, S. Vogrin, et al.

J Nutr Health Aging. 2019;23(2):145-150

Il β-idrossi- β-metil butirrato (HMB) ha dimostrato di essere efficace e superiore ad altri tipi di integratori proteici per attenuare la perdita di massa muscolare, forza e funzionalità, tuttavia i suoi benefici in soggetti anziani sarcopenici e fragili rimangono poco chiari.

In questo articolo cerchiamo di determinare l'effetto dell'HMB sulla massa muscolare, la forza e la funzione nelle persone anziane con sarcopenia o fragilità esaminando i risultati degli studi randomizzati controllati disponibili (RCT).

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Effetti degli amminoacidi a catena ramificata e dell’integrazione con vit. D sulla funzione fisica, massa e forza muscolare e sullo stato nutrizionale di anziani sarcopenici in riabilitazione ospedaliera:uno studio multicentrico randomizzato e controllato

I. Takeuchi, Y. Yoshimura, S. Shimaz, et al.

Geriatr Gerontol Int. 2019;19(1):12-17

L'obiettivo era quello di indagare gli effetti degli aminoacidi a catena ramificata e della supplementazione con vitamina D sulla funzione fisica, sulla forza muscolare, sulla massa muscolare e sullo stato nutrizionale negli anziani sarcopenici sottoposti a riabilitazione ospedaliera.

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Un elevato apporto di nitrato assunto con la dieta, nelle donne anziane è associato ad una migliore funzione muscolare

M. Sim, J.R. Lewis, L.C. Blekkenhorst, et al.

J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2019 Mar 24. doi: 10.1002/jcsm.12413. [Epub ahead of print]

Il ruolo del maggiore consumo abituale di nitrati assunti con la dieta sulla funzione muscolare nell'invecchiamento non è stato studiato. In questo articolo è stato condotto uno studio trasversale delle relazioni tra nitrato assunto con la dieta e le misure della funzione muscolare nelle donne australiane residenti in comunità (n = 1420, ≥70 anni).

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La co-ingestione di leucina aumenta la sintesi proteica muscolare a seguito dell'ingestione di 15 g di proteine dopo l'esercizio contro resistenza negli uomini anziani

A.M. Holwerda, K.J.M. Paulussen, M. Overkamp, et al.

Am J Physiol Endocrinol Metab. 2019 May 21. doi: 10.1152/ajpendo.00073.2019. [Epub ahead of print]

Abbiamo studiato se, negli uomini anziani, la co-ingestione di 1,5 g di leucina libera con un singolo bolo di proteine da 15 g aumenta ulteriormente la sintesi proteica muscolare post-prandiale, durante il recupero dall'esercizio contro resistenza.

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Conseguenze dell'applicazione della nuova linea guida EWGSOP2 invece della precedente linea guida EWGSOP per la ricerca di casi di sarcopenia negli anziani

J. Reiss, B. Iglseder, R. Alzner, et al.

Age Ageing. 2019 May 21. pii: afz035. doi: 10.1093/ageing/afz035. [Epub ahead of print]

Abbiamo esaminato le conseguenze dell'applicazione del nuovo algoritmo EWGSOP2 per lo screening della sarcopenia invece dell'ex algoritmo EWGSOP (EWGSOP1) in pazienti geriatrici ospedalizzati.

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Effetti relativi ad un maggiore apporto proteico abituale sui cambiamenti indotti dall'allenamento contro resistenza nella composizione corporea e nella forza muscolare in donne anziane non allenate: uno studio clinico

H.C. Nabuco, C.M. Tomeleri, P.S. Junior, et al.

Nutr Health. 2019;25(2):103-112

L'invecchiamento è accompagnato da un declino progressivo e accentuato della forza e della massa muscolare scheletrica, che compromettono la salute e l'autonomia funzionale. Sia l'allenamento contro resistenza che la dieta sono strategie che possono contribuire al miglioramento della salute degli anziani.

Lo scopo di questo studio era quello di valutare gli effetti relativi ad un maggiore apporto proteico abituale sui cambiamenti indotti dall’esercizio contro resistenza nella composizione corporea e nella forza in donne in post-menopausa non allenate.

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Fumo e diabete come fattori predittivi di una perdita accelerata di massa muscolare nelle donne di mezza età e nelle donne anziane: uno studio di coorte retrospettivo di sei anni

N. Lee, C.J. Choi

J Womens Health (Larchmt). 2019 May 23. doi: 10.1089/jwh.2018.7527. [Epub ahead of print]

La conservazione della massa muscolare durante l'invecchiamento riduce il rischio di fragilità e delle malattie croniche legate all'età. Abbiamo studiato lo stile di vita, i fattori psicologici e le comuni malattie cardiometaboliche associate alla perdita muscolare accelerata nelle donne di mezza età e nelle donne anziane.

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La fragilità negli uomini anziani: associazioni prospettiche tra la qualità della dieta e gli schemi alimentari

T.J. Parsons, E. Papachristou, J.L. Atkin, et al.

Age Ageing. 2019;48(3):355-360

Un numero crescente di anziani convive con la fragilità e le sue conseguenze negative. Abbiamo studiato le relazioni tra qualità della dieta o schemi alimentari e la fragilità incidente negli uomini britannici anziani, inoltre si è studiato se alcune associazioni erano influenzate dall'infiammazione.

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Negli anziani un supplemento di cacao ricco di flavonoidi migliora lo stress ossidativo plasmatico e i livelli di infiammazione, la mobilità e la qualità di vita: uno studio clinico randomizzato in doppio cieco

L. Munguia, I. Rubio-Gayosso, I. Ramirez-Sanchez, et al.

J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2019 May 6. pii: glz107. doi: 10.1093/gerona/glz107. [Epub ahead of print]

Il declino legato all'età relativo alla massa, alla forza e alle prestazioni del muscolo scheletrico è associato alla perdita di indipendenza, al rischio di cadute, alla disabilità, all’ istituzionalizzazione e alla morte.

Per determinare se un supplemento a base di cacao ricco di flavonoidi può migliorare i livelli dei marcatori plasmatici di stress ossidativo ed infiammazione, la performance fisica e la fragilità nei soggetti di mezza età e negli anziani, è stato condotto uno studio clinico a due fasi, randomizzato e in doppio cieco.

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Effetto degli schemi alimentari e del basso apporto proteico sul rischio di sarcopenia nei grandi anziani: The Newcastle 85+ study

A. Granic, N. Mendonça, A.A. Sayer, et al.

Clin Nutr. 2019 Jan 21. pii: S0261-5614(19)30011-1. doi: 10.1016/j.clnu.2019.01.009. [Epub ahead of print]

L'obiettivo era quello di indagare l'associazione tra gli schemi alimentari sani e il rischio di sarcopenia nell'arco di 3 anni, e di determinare se l'assunzione di proteine influenza questa relazione nei grandi anziani residenti in comunità, partecipanti allo studio di Newcastle 85 +.

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