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Fattori circolanti associati alla sarcopenia durante l’invecchiamento e dopo un intervento intensivo basato sullo stile di vita

C.W. Li, K. Yu, N. Shyh-Chang, et al.

J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2019 Apr 10. doi: 10.1002/jcsm.12417. [Epub ahead of print]

In questo studio, abbiamo valutato se le citochine proinfiammatorie sono associate all'insorgenza della sarcopenia, alla gravità della sarcopenia e come questi fattori cambiano dopo interventi sullo stile di vita in soggetti anziani sarcopenici.

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La massa muscolare e l'aumento di forza dopo 6 mesi di allenamento con esercizi contro resistenza sono solo parzialmente conservati entro un anno con continuazione autonoma degli esercizi negli anziani

T. Snijders, M. Leenders, L.C.P.G.M. de Groot, et al.

Exp Gerontol. 2019;121:71-78.

Sebbene l'allenamento con esercizi contro resistenza (RT) aumenti efficacemente la massa muscolare e la forza negli anziani, non è chiaro se i guadagni di massa e forza muscolare vengano mantenuti senza un allenamento continuo supervisionato. Abbiamo valutato la capacità degli anziani di mantenere la massa muscolare e guadagni di forza un anno dopo aver partecipato a un programma di RT di successo.

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Modelli dietetici, salute della muscolatura scheletrica e sarcopenia negli anziani

A. Granic, A.A. Sayer, S.M. Robinson

Nutrients. 2019 Mar 30;11(4). pii: E745. doi: 10.3390/nu11040745.

La prevalenza della sarcopenia aumenta con l'età e porta ad alti costi personali, sociali ed economici. Trovare adeguate misure nutrizionali per mantenere la salute dei muscoli, preservare la funzione e l'indipendenza per la crescente popolazione di anziani avrebbe importanti implicazioni scientifiche e sociali.

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L’impatto dell’attività fisica e del comportamento sedentario sui livelli di fragilità

D.S. Kehler, O. Theou

Mech Ageing Dev. 2019 Mar 26. pii: S0047-6374(18)30244-6. doi: 10.1016/j.mad.2019.03.004. [Epub ahead of print]

Qui, riassumiamo le evidenze epidemiologiche e cliniche relative all'impatto dell'attività fisica e dei comportamenti sedentari sui livelli di fragilità. Abbiamo anche analizzato i dati del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) per descrivere l'attività fisica e gli schemi di accumulo del comportamento sedentario tra i livelli di fragilità e il loro impatto sul rischio di mortalità.

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L’attivazione dell’AMPK indotta dall’esercizio fisico è coinvolta nel ritardo della senescenza della muscolatura scheletrica

K.J. Yoon, D. Zhang, S.J. Kim, et al.

Biochem Biophys Res Commun. 2019 Mar 22. pii: S0006-291X(19)30475-9. doi: 10.1016/j.bbrc.2019.03.086. [Epub ahead of print]

Qui mostriamo che la pre attivazione dell’AMPK con un attivatore AMPK, AICAR, può mitigare la ridotta vitalità delle cellule muscolari scheletriche, indotte dalla doxorubicina, che accelera la senescenza attraverso la produzione di radicali liberi.

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Un confronto tra uno strumento ICT e una misura fisica tradizionale per la valutazione della fragilità negli anziani

A. Mulasso, P.R. Brustio, A. Rainoldi, et al.

BMC Geriatr. 2019;19(1):88.

Questo studio ha lo scopo di: i) valutare le differenze nell'indice di mobilità (MI) fornito dal sistema ADAMO, un dispositivo innovativo di monitoraggio remoto per gli anziani; ii) confrontare l'associazione del MI e di una misura fisica tradizionale con la fragilità.

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Establishing the Link Between Lean Mass and Grip Strength Cut-points With Mobility Disability and Other Health Outcomes: Proceedings of the Sarcopenia Definition and Outcomes Consortium ConferenceStabilire il link tra la massa magra e i cut-off di forza d

P.M. Cawthon, T.G. Travison, T.M. Manini, et al.

J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2019 Mar 14. pii: glz081. doi: 10.1093/gerona/glz081. [Epub ahead of print]

La mancanza del consenso su come diagnosticare la sarcopenia ha limitato la diagnosi di questa condizione e ostacolato lo sviluppo di farmaci. Il Sarcopenia Definitions and Outcomes Consortium (SDOC) è stato costituito per sviluppare dei cut-off di massa magra / o di forza muscolare, basati su evidenze scientifiche, per identificare i soggetti ad aumentato rischio di disabilità motoria. In questo articolo si descrivono gli atti dell’incontro del SDOC e di altri esperti, per discutere le considerazioni strategiche nello sviluppo di una definizione di sarcopenia basata sull'evidenza.

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Interventi nutrizionali per la prevenzione ed il trattamento della fragilità

A.J. Cruz-Jentoft, J. Woo

Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2019 Feb 18. doi: 10.1097/MCO.0000000000000556. [Epub ahead of print]

La fragilità è una condizione multidimensionale comune negli anziani, dove la ridotta resilienza porta ad esiti di salute negativi. La fragilità si collega fortemente alla malnutrizione e alla sarcopenia, principalmente mediante la salute muscolare. Questa revisione esplora la relazione tra la nutrizione e la fragilità da prospettive differenti.

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Può l’attività fisica compensare le conseguenze nefaste del tempo passato in modo sedentario sulla fragilità ? Una analisi su 749 anziani monitorati con l’accelerometro

A. Mañas, B.D. Pozo-Cruz, I. Rodríguez-Gómez, et al.

J Am Med Dir Assoc. 2019 Feb 6. pii: S1525-8610(18)30719-9. doi: 10.1016/j.jamda.2018.12.012. [Epub ahead of print]

La tecnica di Johnson-Neyman ha determinato che il quantitativo di attività fisica moderata-vigorosa secondo cui il tempo passato in modo sedentario non presenta effetti negativi sulla fragilità è di 27,25 minuti al giorno.

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Negli anziani di età pari o superiore a 75 anni, l'esercizio fisico aumenta la forza muscolare scheletrica indipendentemente dall'ipertrofia

H. Lee, I.G. Kim, C. Sung, et al.

Geriatr Gerontol Int. 2019;19(3):265-270

Abbiamo studiato se l'acquisizione della massa muscolare e della forza, mediata dall'esercizio, si verifica in modo concomitante negli anziani.

Un totale di 152 anziani residenti in comunità (sia “più giovani” di età compresa tra 65 e 74 anni, che più “anziani” di età> 75 anni) sono stati assegnati a un allenamento completo di 8 settimane o al gruppo di controllo.

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